Андрей Королёв

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБ АКТИВНОМ ОТДЫХЕ!

Череда майских праздников продолжается. Конечно, проводить их на природе, на свежем воздухе приятно. В то же время я считаю, что в весенней эйфории нельзя забывать об активном образе жизни. Отдых — это здорово, но особенно если перед этим ты хорошо потренировался.

 Лично я не забываю о регулярных походах в тренажёрный зал, в зал единоборств. Постоянно поддерживаю свою физическую форму, занимаюсь ежедневно по несколько часов. 
Со стопроцентной уверенностью могу сказать, что лучшего способа для бодрости и хорошего настроения нет! Поэтому всем желаю не забывать о своём здоровье, заниматься любимым спортом и любить себя. 
С уважением, Андрей Королёв.